Moderne Trauma-informierte Prozessbegleitung
und Therapie
Einzelbegleitung
Wenn du spürst, dass etwas Wesentliches in deinem Leben Aufmerksamkeit braucht und du damit nicht länger allein bleiben möchtest.
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Diese Einzelbegleitung ist ein Raum für dich, wenn du spürst, dass etwas Wesentliches in deinem Leben Aufmerksamkeit braucht und du damit nicht länger allein bleiben möchtest. Vielleicht stehst du an einem Übergang, befindest dich in einer Krise oder nimmst wahr, dass sich etwas neu ordnen will, ohne dass bereits klar ist, wie.
Die Begleitung ist prozessorientiert angelegt und findet in einem gemeinsam vereinbarten Rahmen statt, der Orientierung, Verlässlichkeit und Tiefe ermöglicht.
Wie wir arbeiten, entsteht aus dem, was sich in deinem Prozess zeigt. Meine Arbeit ist gestalttherapeutisch geprägt, trauma-informiert und orientiert sich am Tempo deines Nervensystems. In diesem Raum kann sich dein Erleben sortieren, ohne vereinfacht zu werden. Du beginnst dich in deiner Würde aufzurichten und zu strahlen. Mit der Zeit können mehr Orientierung, Handlungsmöglichkeiten und ein vertieftes Gefühl von Verbundenheit mit dir selbst und deinem Leben erfahrbar werden.
In den Sessions begegne ich dir als präsentes, fachlich fundiertes Gegenüber. Wir arbeiten nicht ausschließlich im Gespräch, sondern beziehen das ein, was im Moment lebendig ist, in dir und in der Begegnung zwischen uns. Unsere Beziehung ist dabei kein Mittel, sondern der Ort, an dem sich dein Erleben zeigen und bewegen kann.
Hier hast du Zeit dich ohne Druck deiner eigenen Entfaltung hinzugeben.
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Wir beginnen mit einer ersten Sitzung. Für dieses erste Gespräch entscheidest du im Anschluss selbst, welcher Betrag sich für dich stimmig anfühlt. So kannst du zunächst erleben, wie ich arbeite, bevor du entscheidest, ob du weiter mit mir zusammenarbeiten möchtest.
Wenn wir uns anschließend für eine weitere zusammenarbeiten entscheiden, vereinbaren wir gemeinsam einen Rhythmus, der zu deiner aktuellen Situation passt. Manche Menschen kommen wöchentlich, andere alle zwei Wochen oder einmal im Monat. Der gemeinsame Rhythmus kann sich im Verlauf verändern und wird regelmäßig neu abgestimmt.
Die Sessions dauern in der Regel 60 Minuten und finden in Heidelberg oder online statt.
Eine Einzelsession kostet 120 € zzgl. gesetzlicher Mehrwertsteuer.
Wenn die Kosten für dich aktuell nicht gut tragbar sind, sprich mich gerne an.
Die Sessions haben mir geholfen, mein Erleben bewusster wahrzunehmen und liebevoller mit mir umzugehen. Ich hab mich schon schnell über kleine Fortschritte gefreut die mir immer mehr Mut gemacht haben. Aïda hat ein beeindruckend feines Gespür für das was unterschwellig in mir vorgeht. Mit ihrer offenen und herzlichen Art schafft sie einen urteilsfreien Raum, in dem ich Orientierung und Halt finde.
Laila, Klientin in Einzelbegleitung
Supervision
Für Menschen die selbst Prozessbegleitung anbieten, für TherapeutInnen und Fachkräfte.
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Diese Supervision richtet sich an dich, wenn du therapeutisch, beratend oder führend mit anderen Menschen arbeitest und wahrnimmst, dass dort, wo Macht ins Spiel kommt oder ein Gefälle spürbar wird, etwas im Kontakt nicht mehr frei fließen kann.
Das kann im Kontext von Weißsein und Rassismus geschehen, ebenso bei Sexismus, Klassismus oder anderen Formen gesellschaftlicher Differenz.
Manchmal sind diese Unterschiede sichtbar, manchmal bleiben sie unausgesprochen. Dennoch wirken sie in der Beziehung und zeigen sich als diffuse Spannung, Rückzug, Abwertung oder einer schwer greifbaren Irritation im Kontakt.
Oft wird dann im eigenen Erleben nach Antworten gesucht, in der Biografie oder in Beziehungserfahrungen. Was dabei leicht übersehen wird, ist die kollektive Dimension, die gerade in professionellen Begleitkontexten einen großen blinden Fleck darstellt.
Woran du merken könntest, dass diese Supervision für dich sinnvoll ist:
Unabhängig davon, wie viel Wissen zu Machtverhältnissen oder Diskriminierung bereits vorhanden ist, machen viele Fachpersonen ähnliche Erfahrungen: Sie erleben eine starke Unterschiedlichkeit im Kontakt mit den Menschen, die sie begleiten, und sind unsicher, was diese Differenz im Prozess bewirkt und braucht.
Dabei können Scham, Ohnmacht, unterschwellige Aggression, Distanz, Abwertung auftauchen auch ohne dass offen diskriminierendes Verhalten im Raum sein muss.
Diese Dynamiken werden selten benannt oder als relevante Prozessdimension verstanden. So bleibst du mit diesen Erfahrungen häufig allein. Gleichzeitig fehlen oft auch den Menschen, die du begleitest, Worte für das, was zwischen euch geschieht.
In der Supervision schaffen wir Raum, diese Ebenen miteinander in Beziehung zu bringen.
Das persönliche Erleben, die gesellschaftlichen Kontexte und die konkrete professionelle Situation.
So können Dynamiken sichtbar werden, die bislang im Verborgenen gewirkt haben, und neue Handlungsmöglichkeiten entstehen.
Dort, wo Unterschiedlichkeit sichtbar werden und atmen darf, entsteht oft etwas Neues: die Möglichkeit, einander zu begegnen, ohne Unterschiede auflösen oder übergehen zu müssen.
Wenn du deine eigene Positionierung erforschen möchtest und an würdevollem Miteinander interessiert bist, kann diese Supervision dafür ein geeigneter Raum sein.
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Wir beginnen mit einer ersten Supervisionssitzung. So hast du die Möglichkeit, meine Arbeitsweise kennenzulernen, und wir können gemeinsam prüfen, ob diese Form der Zusammenarbeit zu deinem Anliegen passt.
Wenn wir danach weiter zusammenarbeiten möchten, vereinbaren wir gemeinsam einen Rahmen, der zu deinem Arbeitskontext und deinem Anliegen passt.
Die Sitzungen dauern in der Regel 60 Minuten und finden online oder in Heidelberg statt.
Eine Supervisionssitzung kostet 120 € zzgl. gesetzlicher Mehrwertsteuer.
Für Teams, Organisationen oder umfangreichere Begleitprozesse erstelle ich individuelle Angebote.
Wenn der Preis für dich aktuell nicht gut tragbar ist, sprich mich gerne an.
Ich habe Aïda für eine Supervision im Kontext eines internationalen Forschungsprojektes angefragt. Ihre Begleitung war für mich wegweisend. So als hätte ich meine Würde wiedergefunden, an Stellen wo ich vorher nichtmal wusste, dass sie überhaupt verloren gegangen war. Ich schätze Aïdas Art von Führung: zugewandt-neugierig und sehr ehrlich. Mit Aïda fühlt es sich leicht an, auch mal so richtig tief zu gehen. Ich bin ihr sehr dankbar und werde mich auch in Zukunft, vor allem bei Themen rund um mein Weiß-Sein, immer wieder an sie wenden.
Ruben, Prozessbegleiter in Supervision
Prozessbegleitung für Gruppen
Für selbstorganisierte Gruppen, Teams und Organisationen
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Gruppenprozesse können als:
einzelne Workshops
mehrteilige Prozessreihen
oder fortlaufende Gruppenformate gestaltet werden
Der konkrete Rahmen wird gemeinsam abgestimmt und orientiert sich an Anliegen, Gruppengröße und Kontext
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Die Kosten richten sich nach:
Dauer und Umfang
Gruppengröße
Kontext (selbstorganisiert, institutionell, organisationell)
Sie werden individuell vereinbart und transparent im Vorgespräch geklärt.
Ermäßigungen für selbstorganisierte oder nicht-institutionell angebundene Kontexte sind möglich.
Fragen die du dir vielleicht stellst…
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Ich arbeite nicht mit einzelnen Sitzungen, sondern mit einem gemeinsam vereinbarten Prozessrahmen, der sich über einige Monate spannen kann.
Nicht, weil Einzelsessions per se nicht hilfreich wären, sondern weil sich das, was wirklich in Bewegung kommt, selten auf einen Termin begrenzen lässt.
In meiner Erfahrung zeigen sich die entscheidenden Momente oft zwischen den Gesprächen: im Alltag, in konkreten Situationen, in Begegnungen oder inneren Verschiebungen, die nicht planbar sind. Ein einzelner Termin kann dafür einen Impuls geben, tragen kann er diese Prozesse meist nicht allein.
Der Prozessrahmen ermöglicht Kontinuität, Orientierung und einen gemeinsamen Boden, auf dem Entwicklung sich entfalten kann.
Statt jedes Mal neu anzusetzen, bleiben wir im Zusammenhang. Deine Themen dürfen sich vertiefen, verändern, wieder auftauchen. Das, was sich zwischen den Sessions zeigt, muss nicht „warten“, sondern kann Teil der Begleitung bleiben.
Dieser Prozessraum ist bewusst über einen Zeitraum angelegt. Er kann dir Halt geben und dir gleichzeitig genug Offenheit bieten, damit sich dein eigener Rhythmus zeigen kann.
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